黑貓宅急便業務物流士

我是三餐不正常的物流士，過著有一餐沒一餐的日子，常常腸胃痛也習以為常，加上我很愛運動，下班都會在家健身重訓2個小時，因為我以為運動可以保持健康，但是我的精神狀況卻越來越差，邊工作邊打瞌睡，變成危險駕駛。

試過很多種方式想要調整自己，吃西藥、中醫打針、針灸和推拿，花了10幾萬，但是都沒有改變。後來遇到我的客戶跟我分享健康管理計劃！

聽完之後，也想給自己一次機會，因為我的客戶跟我說這裡有最專業老師，健康管理師及教練，請教這些老師，比我自己找答案還要來得快！

八週後身體數值
體重+6kg
體脂-1.3%
內脂-1

透過健康管理我改善
#膝蓋酸痛
#坐骨神經痛
#腸燥症拉肚子
#飛蚊症
#精神體力變好
#增重6公斤

透過健管不只讓我有好體態，也讓我找回健康，健康是唯一而不是第一，給對材料做對事再給身體充足的時間，身體就是做好的醫生。
感謝健康管理課程以及所有的老師及教練！