101上班族

上班長期久坐、壓力大、腸胃不適問題困擾，加上愛吃、無法節食挨餓、也不喜歡運動，造成身體許多的亞健康問題！

曾經試過少吃多動、節食少吃一餐、吃代餐減重等等方法，但最後都因為太餓而破功無法維持，後來身型逐漸橫向發展，最後連爸爸都看不下去，原本以為自己應該一輩子瘦不下來，直到後來遇到健管45，決定再試最後一次機會！

因為很愛吃又不喜歡運動，一開始還很擔心健管會很痛苦，沒想到45天都吃很飽、也不用大量運動，很適合吃貨的我(我)

八週後身體數值：
體重：-7.3
體脂：-4.5%
內脂：-1

健管不僅讓我的亞健康問題獲得改善，還讓我身型改變很多、皮膚狀況也變好了！拍照不用再修修改改，自帶美顏美型效果，可以穿美美的衣服很開心😊

感謝健管老師及教練們的用心和指導，45天讓我學到好觀念、好方法、養成好習慣，讓我吃的開心、也能瘦的開心🥳