房產專家

在大學時，是大專運動會百米短跑好手，有著絕佳的身體素質，即便進入職場後，在維持還算良好的生活習慣下，都可以維持還算不錯的身形與健康狀態，
但在過了35歲後
身體面臨代謝的緩步下降，再加上結婚生子的幸福光環的雙重夾擊下，體重直線上升終於達到了第一次人生胖的巔峰。

感謝老師引進健康管理，讓我在短短的45天，回到結婚前的身型
也改善了癢的要死的蕁麻疹！

八周後的數值
體重：-11.7kg
體脂：-7.7%
內脂：-5
身體年齡：-12歲

改善了我
#內臟脂肪過高
#中年肥胖
#身體代謝變好
#改善蕁麻疹

透過健康45的課程，讓我知道食物的選擇，我一樣可以吃的很開心很快樂一樣可以吃自己喜歡的食物，但是但是更懂得怎麼烹調，讓自己可以遠離三高的風險，也更有精神跟體力陪著孩子一起長大

感謝健康管理

感謝正確的知識

感謝有遠見的老師

感謝自律的自己