科技業小主管

從小到大，遺傳媽媽易胖體質，
為了改善肥胖，一直在節食和暴食，胖胖瘦瘦反反覆覆度日
試過代餐賀X芙、諾美婷、中藥減肥、埋線減肥、發芽米減肥、茶飲減肥、減肥藥，生酮飲食、168、新陳代謝飲食，花了無數的精神和金錢。
工作因素被迫上了七年夜班，肥胖狀態飆破80公斤完全無法控制，身體狀況差到幾乎每天要吃止痛藥度日，要不然就是在看醫生的路上，一度覺得自己活不過50歲。

因為同事的關係接觸到了健管，短短45天 ，快速改善睡眠狀態，之前都要翻到三四點才睡得著，健管兩星期漸漸的睡得著，結束之後可以11點就睡覺。

而健管45天也不用大量運動，只要一直吃，就可以一直瘦 ，45天結束後，維持基本狀態就可以還在瘦 ，甚至就算偶爾破戒吃大餐，隔天也知道怎麼樣讓自己恢復，維持到最好的狀態～

三次健管後身體數值：
體重: -25kg
體脂: -11%
內脂: -6
體內年齡：-14
骨骼肌：+1.6%

更開心的是改善：
#甲狀腺機能低下
#貧血
#全身發炎狀態
#體態
#精神狀況

▲健管後進入到瘦循環，可以開心的吃美食，非常感謝同事子鈴的介紹與健管課程，還有健管的教練與老師們，讓我有一個非常正確的飲食觀念！同時也幫助爸爸媽媽跟親朋好友們恢復他們身體的亞健康情況；而我的貧血狀態恢復正常，也完成我的第一次捐血，可以幫助到其他人我也覺得很開心❤️