兼職家教大學生

本身就讀交通大學土木工程學系大四，白天上課晚上家教，時常三餐不固定，導致胃食道逆流以及便秘，從小皮膚差容易夏天發濕疹，冬天急性以及慢性尋麻疹，從小也有過敏性鼻炎，吃過很多西醫跟中醫，長久下來每都什麼效果。

曾經靠著自己的方式增肌減脂，少吃多動，並且以自己錯誤的觀念吃，效果沒有很好所以很容易放棄，後來接觸到健管45，因為想增肌減脂，所以就來做健管！

結果做完健管瘦下來之後，精神變好，睡眠品質改善、困擾已久的過敏性鼻炎跟濕疹還有尋麻疹都解決，重點是便秘跟胃食道逆流的困擾也都消失了，很感謝有健管！

八週後身體數值：
體重：-5.3kg
體脂：-4.5%
內脂：-1
身體年齡：-8 
骨骼肌：+1.9%

透過健管體認到，從年輕的時候就要開始學習健康的知識！

#從兩三天一次大號到現在一天兩次
#胃食道逆流改善
#睡眠品質提升
急性跟慢性尋麻疹都消失了
#皮膚濕疹沒有再復發
#乾眼症好轉
#皮膚變很好不再那麼容易出油

一次的健康管理45讓我的身體恢復原廠設定

，讓我重新對健康定義，也讓我有能力照顧身邊的家人及朋友！

謝謝健管課程以及教練、助教、還有老師們！

謝謝我學會讓自己的生活更加美好！