生技研究員

從小愛吃零食、炸物，常把零嘴當正餐，導致從小就有便秘的困擾，生理期也很不準時、每次來都很疼痛，後來工作的高壓及久坐，時常暴飲暴食，更讓身體越來越腫、精神體力也越來越差。

曾經用過節食、西醫調經、中藥調理、中醫埋線都沒有改善。也嘗試過浣腸、軟便劑、瀉藥、各種幫助排便的偏方，便秘問題始終困擾著我。直到接觸到健管45，決定再給自己一次機會。

結果做完健管不僅瘦了、改善我長期便秘的問題，更改善了婦科問題！現在每天排便都很順暢，生理週期也變準時，而且都不會再生理痛和經前症候群！連尋麻疹也不再出現！

八週後身體數值：
體重：-6.2kg
體脂：-4.8%
內脂：2

 在健管後！身體獲得全面性的改善！

#肥胖out
#排便順暢
#生理痛out
#經前症候群out
#尋麻疹out
#精神體力提升

健康管理45讓我的身體恢復初始化設定，

謝謝健管課程讓我學會選擇食物，

教我怎麼運用課程所學的營養知識過生活！

謝謝健管課程

謝謝健管教練

謝謝健管老師

讓我做一次瘦一輩子！